2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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2280 kcal
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지방: 178.10g | 단백질: 167.42g | 탄수화물: 19.22g.
점심 식사: Monini Масло Оливковое, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, 1-Я Минская Птицефабрика Яйцо Куриное «Просто Яйца» СВ Цв. , Петруха Бедро Цыпленка. 저녁 식사: Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, Минский Мясокомбинат Колбаса Салями «Fuet Gourmet”, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI), Monini Масло Оливковое, Салат Ромэн или Соз, Салат Айсберг. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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