2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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1062 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 90.16g.
아침 식사: Kauai Protein Egg Hot Pot, Coffee. 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Chicken a la king (pea/sweetecorn). 간식/기타: Golden Delicious Apples. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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