2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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988 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 124.70g.
아침 식사: Getuk. 점심 식사: Perkedel Kentang, Tempe, Kari Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Tempe, Kari Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Martabak, Pepaya. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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