2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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983 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 95.22g | 탄수화물: 35.54g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Капучино, Куырдак. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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