2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1349 kcal
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지방: 17.06g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 224.52g.
아침 식사: Hofmaier Kochschinken, Mibell Margarine, Lieken Urkorn Kommissbrot. 점심 식사: Chinapfanne. 저녁 식사: Nutella Nutella, Zimt, Äpfel, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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