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Привет
Веду здоровый образ жизни
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49.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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591 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 16.15g | 탄수화물: 101.12g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Чай, Шоколадная Колбаса, Сладкий или Горький Шоколад, Мёд, Малина. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Чай, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. 간식/기타: Ржаные Хлебцы, Полусладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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