2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1832 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 118.80g | 탄수화물: 185.75g.
아침 식사: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Jacobs 2In1. 점심 식사: Orangen, Power System High Protein Bar. 저녁 식사: Power System High Protein Bar Banane. 간식/기타: Power System High Protein Bar Banane. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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