2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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997 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 110.48g | 탄수화물: 38.17g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты. 저녁 식사: Food Master Кефир 2,5%. 간식/기타: Запеченная или Жаренная Рыба. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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