2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1416 kcal
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지방: 48.75g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 180.97g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Valsoia Soyadrink, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. 점심 식사: Valsoia Soyadrink, Miele, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. 저녁 식사: Galletta di Riso Soffiato, Miele, Biscotti Frollini, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Patata Americana. 간식/기타: Noci. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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