體脂34.4 骨骼肌25.2
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64 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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2098 kcal
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지방: 185.16g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 28.87g.
점심 식사: Kim French salatdressing, Salatkönig Salat, Aldenhoven Koch-Hinterschinken. 저녁 식사: 牛小排, 花椰菜, 豆芽菜, 泡菜, 五花肉. 간식/기타: 提拉米酥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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