2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1931 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 206.34g.
아침 식사: Peperoni Rossi Dolci, Garbo Fiori di Zucca, Caffè Zuccherato, McDonald's Brioche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Vino Rosso da Tavola, Baccalà Fritto, Molinari Sambuca, Garbo Fiori di Zucca, Pasta e Ceci. 저녁 식사: Rosato, Grappa, Selex Minestrone di Verdure, Salmon Club Filetti di Persico Africano. 간식/기타: Yogurt Magro al Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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