2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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597 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 26.01g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Огородников Горчичное Масло, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Bio Баланс Кефирный 1%, Блины из Рисовой Муки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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