2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
|
1987 kcal
|
지방: 85.30g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 207.28g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. 저녁 식사: Картофель, Корюшка Жареная, Окей Грибы Маринованные, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай. 간식/기타: Ратибор Варенье Малиновое, Золотой Стандарт Пломбир, Бразильские Орехи, Киприно Сыр Пармезан 34%, Владхлеб Шведский Хлеб, KDV Бонфетти. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|