2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
|
1881 kcal
|
지방: 62.37g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 194.76g.
저녁 식사: Pepsi Kas Limon, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Nestea Al Limón sin Azúcares, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Filete de Ternera, Pan Blanco, DIA Lentejas con Chorizo, Hacendado Almendras Crudas. 간식/기타: Manzana. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|