2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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413 kcal
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지방: 9.59g | 단백질: 16.74g | 탄수화물: 71.45g.
점심 식사: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Abóbora Moranga, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Batavo Iogurte Grego Original. 간식/기타: Banana Nanica, Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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