2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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1796 kcal
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지방: 19.19g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 248.16g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 점심 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Blaubeeren, DM Bio Haferkleie . 저녁 식사: Lidl Körnermischung, Cucina Balsamico Creme, REWE Bäcker Brötchen , Sehne Laugenstange, Cabernet Sauvignon, Cucina Balsamico Creme, Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Ciabatta Brötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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