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🦈
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73.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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1430 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 87.51g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Hard-Boiled Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
you are doing so good maintaining.
2019년 12월 10일 작성이: lets.do.it.
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Thank you. Haven't had to many up days so I'm really happy
2019년 12월 10일 작성이: leandra1986
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