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ok, basta sgarri 😡 non devo più lasciarmi influenzare dal mio compagno sul cibo, altrimenti mi fa diventare peggio di prima 😭
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85.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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1321 kcal
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지방: 61.16g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Caffè Macchiato. 점심 식사: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Coop Dessert al Cacao. 저녁 식사: Nutella Biscuits, Consilia Gelato al Tiramisù , Cetriolo (senza Buccia), Fiorani Hamburger di Chianina. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Non essere così critica con te stessa hai già perso un botto di kg, sei stata bravissima. Poi va be' se pensi che stai sgarrando troppo capisco che vuoi rimetterti in riga, è che purtroppo anche il periodo non aiuta, fra natale, a Stefano, capodanno, e pranzi aziendali e cene con amici e apertitivi etc è davvero un disastro, senza contare poi i pacchi regalo che danno, panettoni, cioccolata etc..... già è dura andare al super e salutare quella corsia, se dopo tela regalano ancora peggio.
2019년 12월 9일 작성이: Schieto
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Si infatti il problema è che, o mangio a parte, o se mangio come il mio compagno lo sgarro diventa quotidiano 🙈 e non voglio neanche che nostro figlio prenda queste cattive abitudini
2019년 12월 10일 작성이: jessicasavoldi
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se vedi un più ogni tanto non vederlo come un problema, se vedi solo più e nessun meno all'ora bisogna sistemare qualcosa 😉
2019년 12월 10일 작성이: p*rita
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