2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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723 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 74.95g.
점심 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Лента Винегрет Классический. 간식/기타: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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