2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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2095 kcal
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지방: 100.21g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 209.77g.
아침 식사: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Оредеж Яйцо Куриное С1, Полет Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Полет Зефир в Шоколаде, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Махеевъ Майонез Оливковый, Ситно Грудка Куриная , Винегрет. 저녁 식사: Maxler Протеин Шоколадный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Мандарины, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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