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昨天晚餐喝牛肉湯是錯的……，超油超濃！但超好喝！
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75.6 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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461 kcal
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지방: 11.79g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 60.03g.
점심 식사: 九層塔, 醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 洋蔥, 豆包, 炒韭菜, 甜不辣, 芹菜. 저녁 식사: 紅茶, 綠茶, 咖啡. 간식/기타: 芭樂, 水. 더보기
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3040 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, TV 시청 - 13 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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