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😊
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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2300 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 117.57g | 탄수화물: 320.49g.
아침 식사: 本味誠現 蛋黃餅, 水煮蛋, 橘子, 福樂 無加糖優格, 奇異果, 大玉成 芋頭饅頭. 점심 식사: 玉米粒（冷凍）, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 四季豆, 白飯, 叉燒肉, 燒餅, 炒雞蛋（整個）. 저녁 식사: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 八方雲集 田園蔬菜水餃. 간식/기타: 統一生機 葡萄乾, 統一生機 蔓越莓乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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