2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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462 kcal
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지방: 9.56g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 76.66g.
아침 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 烤地瓜, 鮪魚罐頭, 龍鬚菜, 炒菠菜, 煎雞蛋. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 柿子, 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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