2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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783 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 48.67g.
아침 식사: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Light. 점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Diet, Maracujá, Qualitá Tomate Cereja, Bife de Fígado. 저녁 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Bife de Fígado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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