2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1182 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 111.34g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Muller Light Greek Style Morello Cherry (Pot). 점심 식사: Wrap Filled with Vegetables. 저녁 식사: Asda Stir Fry Vegetables, Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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