2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1687 kcal
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지방: 87.75g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 172.88g.
아침 식사: Песочное Печенье, Хлеб, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мистраль Рис Красный, Котлеты из Говядины. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 20%, Банан, Мороженое Пломбир, Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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