2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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570 kcal
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지방: 36.17g | 단백질: 37.15g | 탄수화물: 25.14g.
아침 식사: Couve Manteiga Crua, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Suco de Limão, Ovo. 점심 식사: +Mu Cookies N’Cream. 간식/기타: Swift Frutas Vermelhas , Cashews Royale Castanha de Caju, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Essential Nutrition Collagen Joint . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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