|
Возвращение едаблудной меня😂
Если честно, я прям соскучилась по подсчёту.
Но жизненные обстоятельства были такими, что к сожалению было совсем не до подсчёта.
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
|
1698 kcal
|
지방: 73.10g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 213.46g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Спартак Шоколад Молочный, Спартак Конфеты Белочка Лесная, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . 저녁 식사: Роллы, Виталюр Роллы Такуан Маки. 간식/기타: Гиппо Хурма, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|