2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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970 kcal
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지방: 63.04g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 49.27g.
아침 식사: Quatá Queijo tipo Reino, Pipoca, Ovo Frito. 점심 식사: Repolho Verde, Kiwi, Tomates, Perdigão Chester, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 간식/기타: Amendoim, Cacau Show Tablete Chocolate 70%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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