2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1454 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 138.21g.
아침 식사: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Аджика, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. 점심 식사: Белый Хлеб, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Экомилк Молоко 2,5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Ээээй. В обратную бл**% сторону 😠. Через 2,5 неделе на 🌴. А ты все растёшь
Опять вокруг рай, а сало 52-54 размера 🤦🏼♀️
2019년 12월 9일 작성이: alenalayer
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