2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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2579 kcal
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지방: 162.18g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 238.70g.
아침 식사: Jacobs 2In1. 점심 식사: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Manner Manner Schnitten, Mandarine, SPAR Apfel. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타: Milka Alpenmilch Schokolade, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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