2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1539 kcal
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지방: 88.31g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Виктория Салат Весенний, Жаркое в кастрюле. 저녁 식사: President Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая, Уха. 간식/기타: Конверт с яйцом и сыром. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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