2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1521 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 155.24g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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