2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1635 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 153.80g.
아침 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Grow Food Творожный Крем, Яичница. 점심 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Олимп Пельмени Мясные. 저녁 식사: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler ProBlend Печенье и Крем. 간식/기타: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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