2013년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 1일:
|
2786 kcal
|
지방: 137.45g | 단백질: 139.90g | 탄수화물: 253.78g.
아침 식사: bacon, water, carbmaster banana cream pie. 점심 식사: carbmaster raspberry yogurt, tomatoes, Dijon Honey Mustard Dressing (Packet), shredded carrot, Grilled Chicken, Marzetti Buttermilk Ranch Packet, water, Lettuce. 저녁 식사: Ice Cream Sandwich, Macaroni or Noodles with Cheese, White Sweet Corn (Cream Style, Canned), Strawberry & Pecan Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Chicken Breast. 더보기
|
주 7.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|