2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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1242 kcal
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지방: 26.23g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 173.31g.
아침 식사: Clémentines. 점심 식사: Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Framboises, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Marks & Spencer Vegetable Stir Fry, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 저녁 식사: Muffin Ordinaire, LU Petit Brun, Kiwi, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Fraises, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Bonduelle Petits Pois Carottes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Heudebert La Biscotte. 간식/기타: Clémentines, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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