2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
|
2399 kcal
|
지방: 144.90g | 단백질: 96.56g | 탄수화물: 182.42g.
아침 식사: Salami, Witte Boterham, Danone Actimel Aardbei. 점심 식사: Groentensoep. 저녁 식사: Frieten, Ikea Zweedse Balletjes . 간식/기타: Davinia Marsepein. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|