2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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1470 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 221.86g.
아침 식사: Butter , Kingsmill Crumpet. 점심 식사: Mug Shot Cheese Pasta, Quality Street Chocolates. 저녁 식사: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Broccoli, Soft White Roll, Leek, Parsnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potato, Onions, Carrots. 간식/기타: Peanut Butter Fudge, Peanut Butter (Reduced Sodium) . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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undomesticated_goddess님의 체중기록
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