2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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2179 kcal
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지방: 108.93g | 단백질: 107.07g | 탄수화물: 188.99g.
아침 식사: Lotte Choco Pie Banana, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Президент Масло Сливочное, Жареное Яйцо. 점심 식사: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Свинина Запеченая. 저녁 식사: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Калининградский Деликатес Карпаччо , Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Агуша Молоко 3,2%, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Нутелла Шоколадная Паста, Творожная Запеканка. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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