2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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1089 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 119.23g | 탄수화물: 34.66g.
아침 식사: Американо, Приготовленная Летняя Тыква, Жареное Яйцо без Жира, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, KDV Курица Запеченная. 간식/기타: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Лечо, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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