體脂34.3 骨骼肌25.2 Keto++ 89/56/37
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
|
1601 kcal
|
지방: 129.44g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 21.41g.
점심 식사: Gartenkrone Tomaten passiert , Aldi Bio Eier, Edeka Rinderhackfleisch . 저녁 식사: 蒜頭, 蔥, 醬油(低鈉), 蝦仁, 蛤蜊/蜆, 大白菜, 五花肉. 간식/기타: Topstar Cola Zero. 더보기
|
안정된 체중
|