2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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602 kcal
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지방: 8.11g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 61.72g.
아침 식사: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas. 저녁 식사: Prozis Bolognese Sauce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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