2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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464 kcal
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지방: 15.69g | 단백질: 28.66g | 탄수화물: 61.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Творог 9%, СПК Карбонад Юбилейный, Банан. 점심 식사: СПК Карбонад Юбилейный, Магнит Хурма. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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