|
Запишем красивую цифру, прежде чем с ней попрощаться вновь - впереди выходные
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
|
2136 kcal
|
지방: 99.24g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 232.02g.
아침 식사: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко 3,7%, Магнит Банан, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. 점심 식사: Якитория Крем-Брюле, Якитория Сакура Сет. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|