2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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1988 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 120.13g | 탄수화물: 261.75g.
점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Arance. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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