2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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1809 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 269.14g.
아침 식사: Boni Veggie Currysalade, Boni Aardbeien Confituur Light, Witte Boterham. 점심 식사: Tomatensoep met Balletjes. 저녁 식사: Basterdsuiker, Crêpe (Neutraal). 간식/기타: Cava, Boni Rozijnen, Banaan. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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