2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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917 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 91.55g.
아침 식사: Добряна Сыр Король Артур, Ратимир Ветчина для Завтрака , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 점심 식사: Te Gusto Абрикосовый Лаваш, Corny Milk Honey, Parmalat Молоко 1,8%. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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