2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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2076 kcal
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지방: 101.07g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 200.28g.
아침 식사: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Kefir, Nescafé Tradición, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. 점심 식사: Pizza de Carne y Verduras, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). 저녁 식사: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lider Tortilla Burrera, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera, Unimarc Media Palta, Tomates, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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