2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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974 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 20.17g.
점심 식사: Pepino Japonês, Tomates, Ovo, Sadia Linguiça Toscana. 저녁 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Skol Cerveja, Seara Apresuntado, Nata Mussarela. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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