DevagarEsempre님의 저널, 2019년 12월 6일

Resistindo bravamente... ontem recebi a cesta de natal, oferecida pela empresa, com panetones, pão de mel, guloseimas de vários tipos 🍡🍫🍬🍭🍮🍩 Não é fácil, mas segue o baile 💃💃💃💃
55.8 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
893 kcal 지방: 48.57g | 단백질: 81.21g | 탄수화물: 29.00g.   아침 식사: Frango Desfiado. 점심 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Lowçucar Só Stevia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Alface Americana, Tomates, Músculo Bovino. 저녁 식사: President Queijo Prato, Orégano, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Light. 더보기
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